Depresyon
Depresyon, sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve enerjisizlik ile karakterize edilen bir duygu durum bozukluğudur. Günlük işlevselliği bozabilir ve uzun süre devam edebilir. Terapi ve gerekirse ilaç tedavisi ile yönetilebilir.
Panik Bozukluk
Ani ve yoğun korku ataklarıyla seyreden panik bozukluk, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme gibi fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Terapi ve nefes egzersizleri, belirtileri kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, aşırı coşkulu ve enerjik dönemler (mani) ile aşırı üzgün ve çökkün dönemler (depresyon) arasında gidip gelen bir duygu durum bozukluğudur. Uzun vadeli tedavi gerektirir.
Anksiyete – Kaygı Bozukluğu
Sürekli endişe, gerginlik ve huzursuzluk hissi ile karakterize edilen anksiyete bozukluğu, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.
Travmalar
Travmalar, kişinin hayatında derin izler bırakan olumsuz deneyimlerdir. Kişi, olay sonrası korku, kaygı ve kabuslar yaşayabilir. Travma terapisi, yaşanan olayın etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Fobiler
Belirli nesne veya durumlara karşı aşırı ve mantıksız korku duyma durumudur. Fobiler, kişinin hayatını kısıtlayabilir ve kaçınma davranışına yol açabilir. Terapi ile bu korkular aşılabilir.
Obsesyon/Takıntılar
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), kişinin istem dışı, rahatsız edici düşüncelere (obsesyon) sahip olması ve bunları rahatlatmak için tekrar eden davranışlar (kompulsiyon) sergilemesiyle ortaya çıkar.
Panik Atak
Aniden gelişen, yoğun korku ve fiziksel belirtilerle seyreden panik atak, kişinin kontrolü kaybetme hissi yaşamasına neden olabilir. Terapi ve nefes teknikleri ile yönetilebilir.
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya, bulimiya ve tıkanırcasına yeme bozukluğu gibi yeme davranışındaki anormallikleri içerir. Genellikle psikolojik destek ve beslenme danışmanlığı gerektirir.
Öfkeye Bağlı Sorunlar
Öfke kontrol edilemediğinde kişilerarası ilişkileri ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Öfke yönetimi teknikleri ve terapi ile daha sağlıklı bir duygu düzenleme sağlanabilir.
Özgüven Sorunları
Kişinin kendine olan inancının düşük olması, sosyal ilişkileri ve iş hayatını olumsuz etkileyebilir. Özgüven geliştirme çalışmaları ve terapi ile kişi kendini daha değerli hissedebilir.
Bağımlılıklar
Madde, teknoloji, alışveriş, kumar gibi bağımlılıklar, kişinin kontrolünü kaybetmesine neden olabilir. Uzman desteği, bağımlılıkların üstesinden gelmede önemli bir rol oynar.
Uyku Bozuklukları
Uyuyamama, sık uyanma veya aşırı uyuma gibi problemler kişinin yaşam kalitesini düşürebilir. Uyku hijyeni uygulamaları ve terapi, bu sorunların giderilmesine yardımcı olabilir.
Kronik Mutsuzluk
Hayattan keyif alamama, sürekli memnuniyetsizlik ve enerji düşüklüğü gibi belirtilerle kendini gösterir. Terapi ile altta yatan sebepler ele alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.
Cinsel Sorunlar
Cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel işlev bozuklukları kişinin bireysel ve ilişki içindeki mutluluğunu olumsuz etkileyebilir. Cinsel terapi ile bu sorunlar çözülebilir.
Kayıp/Yas
Yakın birini kaybetme süreci, yoğun duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Yas sürecini sağlıklı yönetebilmek için profesyonel destek almak faydalıdır.
Narsistik Kişilik Organizasyonu
Bireyin kendini aşırı derecede büyük görmesi, başkalarına karşı empati eksikliği göstermesi ve sürekli onay araması ile karakterizedir. Terapide iç görü kazanması sağlanabilir.
Borderline Kişilik Organizasyonu
Duygu ve davranışlarda ani değişimler, yoğun ilişkiler ve terk edilme korkusu ile kendini gösteren bir kişilik yapılanmasıdır. Uzun süreli terapi süreci önerilir.
Şizoid Kişilik Organizasyonu
Sosyal ilişkilerden kaçınma, duygusal soğukluk ve yalnızlıktan hoşlanma ile kendini gösterir. Terapi, kişinin sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilir.
Bağımlı Kişilik Organizasyonu
Başkalarına aşırı bağımlı olma, karar vermede zorlanma ve terk edilme korkusu ile karakterizedir. Bireyin bağımsız karar alma becerisini geliştirmek için terapi önerilir.
